金秋九月，2025级新生怀揣憧憬踏入校园，面对陌生环境与全新节奏，正处于适应大学生活的关键阶段。为帮助新生打破陌生壁垒、深化心灵联结，培育集体归属感与认同感，在学校心理健康中心与团委心理部指导下，动物科学学院精心组织2025级“破冰聚力·同心筑梦”主题心理团辅活动。活动由吉林大学学生心理健康指导中心教师魏东平，我院本科生心理朋辈及2025级各班级心理委员协同推进，以专业力量为活动注入温暖与深度，成为新生大学适应路上的“暖心第一站”。

活动以“1分钟鼓掌”拉开序幕。主持人先引导同学们预估自己1分钟内的鼓掌次数，不少人保守估计在50-80次之间。随着“开始”指令下达，教室内掌声密集起伏，手掌碰撞的清脆声响此起彼伏。当计时器响起，同学们纷纷报出数字，多数人实际次数远超预估，有人甚至突破200次。正如心理学家阿德勒所言“人的潜能如同煤矿，需挖掘方能显现价值”，这场简单的游戏让同学们直观体会到“自我设限是成长的阻碍”，自己的潜能远超心理预期，为后续主动参与卸下心理包袱，也悄然播下自信的种子。

“无声生日排序”环节打破初见的拘谨，同学们不得出声，仅靠手势、眼神等肢体动作交流，快速按生日月份排列成队。排序结束后，几位站错位置的同学主动笑着出列，清晰报出姓名、家乡，并真诚表达“愿意和大家交朋友”的心意，台下当即自发响起热烈掌声。“自我暴露是建立信任的第一步”，此刻的自我介绍与掌声，恰似友谊的种子破土而出，成为同学们相互搭建情感桥梁的温暖起点。

进入小组互动阶段，“深度自我介绍”让新生走出“姓名+家乡”的表面寒暄。有人分享“喜欢傍晚读散文是因想起家乡夕阳下的稻田”，有人坦言“热爱运动源于高中球队夺冠时相拥而泣的感动”，一个个带着温度的个人故事在小组内流转。专注的倾听、共情的点头、默契的回应，让“新同学”的标签逐渐淡化，取而代之的是“有共同感受的同伴”。

随后的“人体字母”游戏将氛围推向热烈。各小组先写下“attitude”“physics”“teamwork”等英文单词，再随机抽取进行肢体创作。有的小组为摆好“t”字，有人甘愿弯腰当横、有人挺身做竖；有的小组为呈现“e”的弧度，成员们相互调整姿势、紧密配合。当其他小组准确猜对单词时，全场齐声欢呼，欢愉与默契在空气中流动。

“同舟共济”游戏成为活动的“情感催化剂”。各小组仅凭一张A3大小的卡纸，需让所有成员同时站在纸上且双脚不碰地面，坚持5秒即为成功。首轮尝试中，不少小组因重心不稳瞬间失败，但无人抱怨，反而立刻围坐讨论：“咱们按体重排顺序吧”“瘦的同学站中间更省空间”。重试时，有人主动往边缘挪位，有人轻声说“我往这边靠一点，你站稳”，小个子同学被稳稳护在中间。当最后一组成功定格5秒时，教室内响起雷鸣般的掌声，共同经历的挑战让集体认同感愈发强烈。

“温情寄语”环节满是感动，大家在便签纸上写下姓名后顺时针传递，为彼此留下“你笑起来很阳光，让人忍不住想亲近”“游戏时你主动让位置的样子超暖心”等真诚话语。指尖翻动间，每一张便签都成了被认可的证明，让每个人在文字中感受到自身价值。

最后的“智慧树”创作将活动意义升华。各小组用画笔勾勒集体记忆：有的将树干画成“双手相握”，枝叶上标注着成员的家乡与爱好；有的在树干写下“团结”“成长”，枝叶间点缀着笑脸与星星图案。小组代表上台展示时，一句“这棵树少了谁都不完整”，让抽象的集体归属感转化为真切可感的温暖。

活动落幕，各班同学们合影留念。此次团辅不仅帮助新生缓解了适应期的迷茫与焦虑，更构建了支持性的班级联结。正如魏东平老师总结：“这些游戏与分享，是为大家的大学生活埋下互助的种子，愿这份团结与温暖能伴随你们一路成长。”